13Декабрь2017

Как сохранить здоровье зубов

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Красивая улыбка всегда привлекает внимание. Человек с ровными белыми зубами сразу располагает к общению. Свежее дыхание облегчает понимание, как говорилось в одном старом рекламном ролике. Хорошие зубы – это генетическое богатство человека. Не всем везёт с генами, поэтому многие из нас не понаслышке знают, что такое кариес и как его неприятно лечить.

 

Существует ряд рекомендаций, которые помогут сохранить зубы здоровыми как можно дольше. На самом деле, это свод нехитрых правил, о которых знают все. Но многие из нас ими пренебрегают. Люди думают, что достаточно получить медицинский полис (рекомендуем это отделение для екатеринбуржцев), и все проблемы со здоровьем моментально решены. Это заблуждение. Лучше всеми силами пытаться сохранить то, что у вас есть, чем потом заниматься лечением. Тем более что зубная боль – одна из самых нестерпимых. Лечение зубов тоже вещь неприятная, об этом вам скажет каждый, кто хоть раз бывал в кабинете у дантиста.

Как сохранить зубы здоровыми:

1. Регулярно обращайтесь к стоматологу. Если вас ничего не беспокоит, то это может быть просто профилактический осмотр. Хуже от посещения кабинета дантиста не станет. Зато врач может обнаружить проблему в её зародыше, и устранить дырку до тех пор, пока она не начал причинять вам дискомфорт. Записывайтесь на профилактические осмотры два раза в год.

2. Чистите зубы правильно. Недостаточно просто провести по зубам щёткой. Здесь существует особая последовательность действий, которая поможет избежать образования кариеса и зубного камня. Также правильная чистка зубов поможет удалить остатки пищи и избавит ротовую полость от бактерий. Кстати, язык тоже нужно чистить. Именно он является рассадником микробов.

3. Использовать правильную щётку и пасту так же важно, как получить медицинский полис. Если у вас чувствительные дёсны, то вам подойдут щётки с мягкой щетиной. Они не ранят дёсны, не причинят боль. Пасту тоже нужно выбирать внимательно. Не верьте рекламе, которая твердит о том, что зубы должны быть белоснежными. Постоянное использование отбеливающей пасты пагубно влияет на эмаль. Отбеливающую пасту нужно обязательно чередовать с обычной. К тому же, у каждого человека свой определённый оттенок эмали. Если ваши зубы не белоснежны от природы, то просто поддерживайте их в нормальном состоянии.

4. Употребляйте продукты с большим содержанием кальция. Этот микроэлемент сделает ваши зубы прочными.

5. Пользуйтесь зубными нитями. Они идеально очищают межзубное пространство.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены