22Ноябрь2017

Похудеть поможет цвет тарелок

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Проблема лишнего веса беспокоит сегодня многих. Существует один необычный способ, который может помочь похудеть. Необходимо поменять цвет тарелок, из которых вы едите.

Британские ученые в своем новом исследовании выяснили, что отказавшись от традиционных белых тарелок в пользу более яркой посуды, люди на подсознательном уровне сокращают объем порций.

Согласно выводам исследований, которые опубликованы в журнале Consumer Research, главным является не какой-то определенный цвет столовых приборов, а контраст между цветом еды и окраской тарелки. Чем выше данный контраст, тем вероятность меньше, что едок положит себе на тарелку слишком большую порцию еды.

К примеру, если на тарелку красного цвета положить макароны с кетчупом или положить обычный белый рис на белую тарелку, то вероятность увеличения порции возрастает. Но если, наоборот, рис насыпать в красную тарелку, а макароны с кетчупом – в белую, то порции будут меньше.

Диетолог Мелина Ямполис уверена, что с четырехлетнего возраста люди начинают есть глазами, а не желудком. Можно другими словами сказать, что дело состоит в визуальном восприятии. В результате изменения цвета посуды человек на подсознательном уровне, изменит свое пищевое поведение и начнет худеть.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены