18Ноябрь2017

Польза массажа

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Всем известно, что массаж – это не только приятный процесс, но и полезный во всех отношениях. Польза массажа чрезвычайно многогранна и комплексна.

е на кожу, мышцы, связки, суставы и сухожилия, помимо этого также массаж отлично влияет на кровеносную, лимфатическую, дыхательную и нервную систему. Конечно, существуют разные виды массажа и, например, массаж спины значительно отличается от массажа лица, но всегда в конечном итоге один результат – польза.

Необходимо обязательно учитывать, что массажи лечебного направления, особенно те, которые связаны с областью позвоночника, должны проводиться только специалистами. Иначе можно вместо пользы нанести только вред.

Высококвалифицированные специалисты проводят различные виды массажа с использованием разнообразных видов оборудования, например,  складных массажных столов(http://ortmedic.ru/Skladnye-massazhnye-stoly/). Массаж на дому также удобно проводить с такими столами, которые легко транспортируются и занимают минимум места. Как, уже упоминалось выше, массаж благотворно влияет на состояние кожи, очищая ее от ороговевших чешуек эпидермиса и разных загрязнений. Активируется лимфо- и кровообращение кожи, улучшается обмен веществ в силу того, так как кожа участие практически во всех обменных процессах, протекающих в нашем организме. увеличивается насыщение кожи кислородом, в результате чего улучшается ее состояние, кожа становится более эластичной и гладкой. Массаж оказывает восстанавливающее действие на опорно-двигательную систему. (мышцы, суставы, сухожилия). Работоспособность утомленных мышц повышается намного быстрее, чем после обычного лежания на кровати.

Неоспоримо позитивное влияние массажа на нервную систему. Кожа, как известно, является первым проводником нервной системы, так как своими нервными окончаниями она взаимосвязана со всем организмом. С помощью массажа можно как расслабить, так и возбудить нервную систему. Можно бесконечно говорить о пользе массажа, так как он нормализует функции организма, оказывая тонизирующее и успокаивающее действие. Массаж – это не просто приятная процедура, но и эффективный метод мануальной терапии.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены