17Декабрь2017

Помидоры – лекарство от рака простаты

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Ученые назвали помидоры одним из эффективных природных средств лечения рака простаты у мужчин. При регулярном употреблении этих ягод риск заболевания снижается почти на 20 процентов.

В ходе исследований был проштудирован рацион питания 14-ти тысяч мужчин, проживающих в Великобритании. Все они были в возрасте 50-69-ти лет. Те из них, кто еженедельно питался помидорами (не менее десяти штук в неделю), оказались более стойкими к развитию раковых заболеваний предстательной железы – минус 18 процентов – по сравнению с теми мужчинами, кто либо съедал мало помидоров, либо не ел их совсем.

При этом речь идет не только о свежих помидорах, но даже о переработанных: томатной пасте, томатном соке и так далее. Весь секрет – в ликопине, который в большом количестве имеется в помидорах.

Сочетать «помидорную диету» следует со здоровым питанием. Каждый день рекомендуется питаться свежими овощами, фруктами. Нужно больше бывать на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями. Тогда все это вместе окажет самое благотворное влияние на общее состояние здоровья, укрепит иммунитет.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены