15Декабрь2017

Обувь на плоской подошве поможет побороть боли в спине

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Какая обувь лучше – каблук, изогнутая подошва или платформа? Ученые утверждают, что плоская обувь имеет огромное преимущество перед всеми другими её видами, в том числе и для здоровой осанки.

  •  «Рокеры» имеют изогнутую подошву и, как утверждают исследователи, способны улучшить осанку
  • Ученые подчеркивают, обувь на плоской подошве является лучшим утолителем болей в спине
  • Использование такого вида обуви в течение всего двух часов в день может существенно уменьшить хроническую боль

Плоская обувь способна лучше, чем «рокеры» облегчить боль в спине – всего два часа её использования творят чудеса. В исследовании, проведенном в Королевском колледже Лондона, ученые сравнили стандартные плоские туфли с рокерами, которые имеют изогнутую, нестабильную подошву, считается, что они могут спровоцировать изменения осанки и походки человека.

Взрослым участникам эксперимента в количестве 115 человек, которые страдали от хронических болей в спине, было предложено носить плоскую обувь или туфли-рокеры, по крайней мере, два часа в день, занимаясь обычными делами. После шести месяцев использования плоской обуви у большей части испытуемых улучшились симптомы заболевания, по сравнению с менее чем третьей частью людей, предпочитающих рокеры.

Руководитель исследования, Сиан Макрей, сказал, - «Рокеры это единственные ботинки, которые предназначены для уменьшения постуральной нестабильности (нарушения деятельности головного мозга, вызывающие характерные изменения положения тела вследствие изменения мышечного тонуса). Но, несмотря на это, наше исследование показало, что при сильных болях в пояснице во время ходьбы использование такой обуви приводит к ухудшению восстановления».

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены