16Декабрь2017

Анна Семенович избавилась от 7 лишних килограммов спортом и диетой

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Российской певице, в прошлом фигуристке Анне Семенович удалось сбросить семь лишних килограммов. Как в интервью популярному журналу «7 дней» сказала сама Анна, удалось ей это благодаря диете, основанной на свежеприготовленной рыбке, фруктах и сваренным на пару овощам.

Семенович считает, что любая женщина должна стремиться к тому, чтобы выглядеть как можно более привлекательно. И основное при этом правило – это следить за тем, что ты кушаешь. Особенно если имеется природная склонность к полноте, как у самой Анны.

Певица постоянно, по два часа три раза в неделю занимается спортом. Она всегда находит в себе силы, чтобы встать дома на беговую дорожку, даже когда душе хочется расслабиться с бокалом вина перед экраном телевизора. Единственный отдых получается только за границей, во время отпусков. Сразу по приезде начинается активная борьба с лишними килограммами. В рационе Анны нет ни сладкого, ни мучного. Она отказалась от картошки и от макарон.

Поскольку полученный результат (а именно: отражение в зеркале) Семенович одобрила, то и решила для себя: не полнеть, не поправляться, сохранять такую фигуру и продолжать следить за собственным питанием в дальнейшем.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены