17Декабрь2017

Татьяна Буланова поделилась секретами своей стройности

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Татьяна Буланова, 44-летняя российская певица, поделилась со всеми тайной своей стройной фигуры. Звезда рассказала, что, прежде всего, ведет здоровый образ жизни, занимается спортом и тщательно следит за рационом питания.

После рождения второго сыночка Татьяна прибавила в весе. На протяжении длительного времени она не желала выходить на сцену – предпринимала всевозможные попытки вернуть свой прежний вид, сбросить вес. Пробовала разные диеты, перебирала их все, чтобы остановиться на лучшей для себя. Такой поначалу стала бессолевая японская диета, на которой Булановой удалось похудеть почти до идеального состояния.

Затем звезда села на диету Элизабет Тейлор. Главное ее правило – ничего не есть после 17 часов, меньше есть мяса и мясопродуктов. Именно на этой диете Буланова смогла вернуть свой прежний вес – 51 килограмм (ее рост – 160 см).

Певица говорит, что из-за своей склонности к полноте вынуждена ограничивать себя в еде со студенческих лет.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены