Российский эксперт предложил «пять С» для избегания простуды

Российский ученый Валерий Свистушкин высказал мнение, что выполняя особые правила, люди смогут избежать простудных заболеваний.

Его заключение сделано на основании проведенных мировыми вирусологами экспериментов и личных наблюдений.

Так, ОРВИ и ему подобные заболевания можно не «подцепить» или легко победить, если выполнять правила пяти С.

Пять С – это сало, секс, сон, солнечный свет и спорт.

Те, кто нарушил несколько правил, в два-три раза чаще подхватывали вирус и длительно выходили из болезни. Напротив те, кто придерживался их, или не болели, или значительно быстрее преодолевали недуг.

Второе место после секса по важности ученый отдал салу и другим продуктам, в которых много жирных кислот. Такие вещества надежно укрепляют иммунную систему.

За салом следует хороший сон, который выступает на стороне иммунной защиты.

Упоминая солнечный свет и спорт, Свистушкин считает, что они также являются условием для поддержания иммунитета в тонусе.

Коментарии:

• Назад
• Вперёд