23Октябрь2017

Завтраки для школьников способствуют лучшему обучению

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

На основании результатов 36-ти исследований ученые сделали вывод, что завтрак, съедаемый ребенком-школьником, значительно улучшает его способности к обучению.

Серия крупномасштабных исследований проводилась британскими учеными в период с пятидесятого года прошлого века по прошлый год включительно. Был проведен анализ множества данных, которые затем сопоставлялись друг с другом – исследователям хотелось получить как можно более точный результат.

И им это удалось. Завтраки для школьников – основа их благополучного обучения, к такому выводу пришли ученые мужи. И наоборот, те детки, которые пропускают завтраки, хуже учатся в школе, у них наблюдается недостаточное внимание, они чаще рассеянны. Ученые надеются, что власти прислушаются к их мнению и начнут обеспечивать учащихся школ завтраками.

Кстати, согласно результатам еще одних исследований, завтрак благоприятно воздействует не только на способности к обучению, но и нормализует вес. Получая плотный завтрак по утрам, мозг словно бы расслабляется и перестает концентрировать внимание на всем, что съедобно. В итоге при наступлении времени обеда человек может без усилий со своей стороны отдавать предпочтение легким, низкокалорийным продуктам.

Если же завтрак утром был пропущен, мозг переключается в т.н. «поисковый режим». И в течение дня человек интуитивно начинает выбирать для себя продукты с высоким содержанием жиров, высококалорийные.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены