Малина помогает зачать ребенка
- In Здоровье в мире
- Post 29 августа 2013 в 11:33
- By Лора Дорская
- Просмотров: 1823
К данному выводу пришли в Национальной лаборатории им. Лоуренса Беркли, где на протяжении определенного времени наблюдались сорок четыре мужчины, отобранные из числа добровольцев. В ходе экспериментов были получены наглядные примеры того, что на мужскую фертильность благотворное воздействие оказывает повышенное содержание в малине витамина С. А магний, также содержащийся в этой ароматной ягоде, стимулирует выработку тестостерона.
Если в ежедневном рационе мужчины присутствует малина, вырабатываемые сперматозоиды получают дополнительную защиту от окислительного процесса. Также те участники, которые потребляли витамин С, продемонстрировали двадцатипроцентное снижение повреждений молекул ДНК сперматозоидов.
Поскольку в малине имеется высокий объем антиоксидантов, она полезна не только для мужчин в репродуктивном возрасте, но и для беременных женщин – так как сокращает риск выкидыша.
Помимо малины, высоким содержанием аскорбиновой кислоты могут похвастать такие фрукты, как киви, виноград, цитрусовые, а также овощи: брокколи и картофель.
Коментарии:
Facebook
ВКонтакте
