Ученые назвали опасным питье воды

Некоторые ученые сделали неожиданное заявление: они утверждают, что обилие питьевой воды в летнем рационе наносит вред организму. И что переизбыток жидкости для него так же вреден, как и ее недостаток.

Диспуты по поводу того, какой объем жидкости в сутки должен потреблять человек, чтобы оставаться здоровым, в научных кругах продолжаются по сей день. Некоторые их представители считают, что питье воды – это полезнейшая привычка. Другие, наоборот, заявляют, что вода в больших дозах организму пользы не приносит.

Ко второму лагерю причисляют себя Дэн Нигойан и Стенли Голдфар, нефрологи из Университета Пенсильвании. После проведения анализов, штудирования большого количества научных работ своих коллег они пришли к следующему выводу. А именно: доказательств того, что обильное питье приносит человеку пользу, нет.

Скорее, наоборот. Много жидкости в организме повышает риск разжижения в крови концентрации минералов, очень важных в различных внутренних процессах жизнедеятельности. Обилие жидкости может привести к отеку мозга, а это, в свою очередь, грозит закончиться смертью, предупреждают ученые.

Они добавляют, что спортсмены с особым тщанием должны следить за всем, что и сколько пьют. Лучше всего не пить воду после занятий спортом, по крайней мере, не пить ее много. Это может привести к гипергидрации организма.

Коментарии:

• Назад
• Вперёд