27Июнь2017

Работа в офисе отравляет человека изнутри

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Ограниченное пространство с плохой циркуляцией воздуха, оборудованное техникой, выделяющей множество вредоносных веществ – характеристика стандартного офисного помещения. Учитывая гиподинамию в сочетании со зрительной нагрузкой, продолжительная работа в таких условиях может привести к пагубным последствиям для здоровья.


Основным источником токсичной загрязненности воздуха в офисе является копировальная техника, выделяющая в окружающую среду огромное количество озона – одного из самых сильных окислителей на нашей планете. Печатные устройства являются источниками веществ, входящих в состав их тонеров. Данные, предоставленные австралийскими учеными, свидетельствуют о том, что концентрация таких веществ в офисе во время работы в пять раз превышала ночной уровень.
Уровень яркости света в офисном помещении часто не соответствует биологическим потребностям глаза. Многие лампы, излучающие голубой спектр, негативно сказываются на психике работников, провоцируя развитие стресса, возникновение гипертонической болезни и гормональных расстройств.
Частые «перекусы» нездоровой пищей также неблагоприятно сказываются как на внешнем виде, так и на метаболизме человека.
Данные проблемы успешно решаются в Японии еще с середины прошлого века. Введя жесткий и строгий распорядок дня, офисные работники в обязательном порядке делают регулярные перерывы для гимнастики и организованного отдыха только в стоячем положении (только стоя).
Возможно, это есть одной из причин, по которым Япония считается одной из самых здоровых стран?

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены