Сегодня – Всемирный день сна

В пятницу, 14 марта, человечество отмечает Всемирный день сна, введенный в 2008 году Международным комитетом, занимающимся проблемами сна. Во многих медицинских и научных учреждениях в этот день по всему миру проводятся лекции и различные информационные мероприятия, призванные ознакомить широкие массы с тем, насколько важен и полезен для здоровья правильный сон.

Мария Манасеина стала первым в мире человеком, поднявшим проблему сна. И произошло это в 1882 году. Тогда она написала статью, которая называлась так: «Сон как треть жизни человека, или физиология, патология, гигиена и психология сна». Статье предшествовали личные исследования этой женщины (многим они могут показаться излишне жестокими). Она экспериментировала со щенками и пришла к выводу, что если не давать спать щенкам долгое время, те умрут. Стало быть, сон – это то, что живому организму жизненно необходимо.

Но и по сей день ученые не могут дать четкого ответа, почему человек спит, для чего нужен сон. Мнения ученых мужей расходятся, иногда на диаметрально противоположные позиции. Большинство считает, что сон организму необходим для отдыха. Но, дело в том, что в организме не прекращаются процессы и во время сна – все системы, все внутренние органы продолжают активно работать. Поэтому ответ на вопрос, почему спит человек, лежит где-то в будущем.

Коментарии:

• Назад
• Вперёд