19Октябрь2017

Секрет здоровой и активной старости

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Занятия спортом в школьные годы влияют на здоровье человека на протяжении всей его последующей жизни, утверждают ученые.

  •  Люди, которые занимались спортом в школе, скорее всего, оставались активными в пожилом возрасте
  • Эти люди посещали врача меньше раза в год, чем те, кто не делал упражнений в школьные годы

Люди, которые занимались спортом в школе, скорее всего, будут здоровыми в старости, полагают авторы нового исследования. Эксперты установили, что люди, которые принимали участие в школьных спортивных секциях, посещали врача меньше тех, кто вел оседлый образ жизни. Они также обнаружили, что спортивные молодые люди продолжают оставаться активными и в пожилом возрасте.

Исследователи из Корнельского Пищевого Университета, США, и Швейцарского федерального технологического института, Цюрих, отслеживали данные 712 ветеранов Второй мировой войны, которые были здоровы в молодом возрасте. Результаты исследования были опубликованы в журнале BMC Public Health. Ученые обнаружили, что мужчины, которые играли в командные виды спорта в 1930-1940-х годах, посещали своего врача меньшее количество раз каждый год в свои 70 лет, чем те, кто не был столь активен. Эксперты также обнаружили, что лучшим предсказателем здоровья в старости являются занятия спортом в школьные годы.

Ученые говорят, что их результаты подчеркивают необходимость поощрения тренировок детей в юном возрасте. Молодые люди, которые являются неактивными, скорее всего, будут страдать ожирением и проблемами психического и физического здоровья. Результаты исследования свидетельствуют о том, что бездеятельность в детстве может иметь пожизненные последствия для здоровья человека. Исследование было проведенного после того, как стало известно, что дети сегодня не столь выносливы, как были их родители.

Исследователи из Университета Школы Южной Австралии о здоровье выяснили, что сегодняшние дети имеют больше проблем с сердечнососудистой системой, чем их родители в том же возрасте. Они также обнаружили, что сегодняшние дети пробегают милю на 90 секунд медленнее, чем дети 30 лет назад. Исследователи обнаружили, что сила детской сердечнососудистой системы снижается во всем мире, основной причиной этого является увеличение жира в организме. Ведущий автор исследования доктор Грант Томкинсон сказал, - «Если молодые люди непригодны сейчас к нормальной жизни, склонны к развитию сердечных заболеваний, то что с ними будет в дальнейшей жизни».

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены