14Декабрь2017

Сны многое расскажут о вашем здоровье: cны, которые способствуют раннему пробуждению

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Нередко сновидения провоцируют у человека преждевременное пробуждение. Возможная причина: поедание жирной пищи, избыточный вес, стресс или депрессия.

Большое количество жирной пищи, как правило, дольше переваривается в желудке человека, говорит профессор Хорн. Это оказывает давление на клапан между желудком и пищеводом, что может вызывать перемещение пищевое и желудочной кислоты вверх по пищеводу, что и вызывает изжогу.

 Это обычно происходит в первые часы после засыпания, и, скорее всего человек проснется во время стадии сновидений. Люди с такими проблемами часто просыпаются от переизбытка слюны, так как кислота поднимается и раздражает горло.

Изжога чаще всего встречается у тучных людей, лишний жир может способствовать ослаблению переходного клапана. Люди, страдающие депрессией или сильным стрессом, видят сновидения ранним утром, что заставляет их просыпаться раньше, - добавляет профессор Хорн, - но врачи не уверены почему.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены