Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 16 сентября 2021 в 9:08
Какие плохие пищевые привычки ослабляют иммунитет - диетологи
В связи с появлением новых штаммов COVID-19, а также приближающимся осенним и зимним сезоном укрепление нашего иммунитета требует особого внимания.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 15 сентября 2021 в 8:29
Назван еще один эффект питания с высоким содержанием жиров
Все то, что мы едим и пьем, влияет на наш организм. Например, после блинов с сиропом на поздний завтрак, вероятно, захочется вздремнуть. Новое исследование ответило на такие вопросы и показало, что есть фактор влияния, о котором следует помнить.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 10 сентября 2021 в 8:45
Названы продукты, которые разрушают желудок - диетологи
Если у вас чувствительный желудок, некоторые продукты ухудшают его состояние, влияют на работу пищеварительной системы. Если пища плохо переносится, возникает дискомфорт в области живота и ухудшается общее самочувствие.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 09 сентября 2021 в 9:13
Как лучше и эффективнее можно потерять избыточный вес - исследование
Специалисты-диетологи и ученые одобряют несколько планов питания, которые помогают сбросить лишний вес. Так, эффективны три из них - с ограничением калорий, с низким содержанием углеводов (высоким содержанием жиров) и периодическое голодание.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 08 сентября 2021 в 9:06
Определены главные причины двух смертельных видов рака
Несмотря на то, что показатели выживаемости от рака и протоколы его лечения значительно улучшились, рак, несмотря на научные достижения, остается чрезвычайно распространенным и смертельным. Самые агрессивные его виды - поджелудочной железы и легких, и ученые определили главную причину их развития.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 07 сентября 2021 в 9:45
Назван продукт, отаз от которого может спасти жизнь
Содержание добавленных сахаров в упакованных пищевых продуктах и напитках приводит миллионы людей, страдающих хроническими заболеваниями, к смерти. Согласно исследованию, проведенному Массачусетской больницей общего профиля, уменьшение количества сладкого из расфасованных блюд и напитков меняет жизнь в лучшую сторону.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 03 сентября 2021 в 9:32
Коллагеновые добавки или белок из пищи: что лучше для кожи
Коллаген (в переводе с греческого kólla означает клей) составляет около трех четвертей кожи и обеспечивает структуру органов, кровеносных сосудов, зубов, костей, хрящей, сухожилий и связок. К сожалению, наши биологические активы уменьшаются с возрастом, и организм вырабатывает коллагена меньше. Это и проявляется в морщинах, поскольку кожа становится менее эластичной и упругой. Снижаются и ее жизненно важные функции - гидратация, антиоксидантная поддержка, иммунная защита. Снижение выработки коллагена замедляет заживление ран.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 01 сентября 2021 в 9:18
Снизить давление за два часа может известная всем специя - исследование
Высокое кровяное давление, или гипертония, может закончиться сердечно-сосудистыми заболеваниями, поэтому крайне важно уменьшить такие риски. В основном люди пользуются препаратами, понижающие давление, и это правильно. Вместе с тем, сейчас рекламируется много диетических продуктов от артериального давления. Однако есть и научно доказанные доводы о тех из них, которые на самом деле помогают гипертоникам.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 31 августа 2021 в 9:09
Названы факторы образа жизни, которые повышают риск слабоумия
Деменция часто приводит к разрушительным последствиям для семей, поскольку ее симптомы вызваны повреждением головного мозга одного из родственников. Наибольшим фактором риска ее развития является возраст. Старение населения привело к тому, что это заболевание стало более распространенным в странах с высоким уровнем жизни.
