10августа2022

Banner SMM 2Logo DzenLogo VKLogo FacebookLogo Telegram

Категория: Здоровый образ жизни

Травяные чаи при диабете: много полезных и разных

Диабет находится на подъеме во многих странах мира. Миллионы людей находятся в группе повышенного риска его развития. Вместе с тем, изменение диеты и образа жизни может этот риск снизить.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 740

Категория: Здоровый образ жизни

Жировая болезнь печени и табу на три группы продуктов

Жировая болезнь печени вызывается накоплением жира и связана с ожирением и неправильным питанием. Она является третьей по значимости причиной преждевременной смерти в ряде стран Европы, поэтому важно выявлять ее как можно раньше.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 679

Категория: Здоровый образ жизни

От привычек питья кофе зависит похудение - диетологи

Ежедневная чашка ароматного напитка может принести пользу при условии умеренного употребления. Есть определенные нездоровые привычки в отношении кофе, которые приводят к увеличению веса, например, слишком много сахара в чашке или питье натощак. Но есть и привычки пить кофе, которые помогают бороться с лишним весом.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 592

Категория: Здоровый образ жизни

Жирная рыба, листовая зелень и специи – продукты, снижающие давление и холестерин

Высокое кровяное давление и избыток холестерина - это две проблемы, которые между собой связаны, и представляют опасность для здоровья. Высокий холестерин вызывает повышение давления, поскольку закупоривает артерии, они затвердевают и сужаются. Это заставляет сердце работать с трудом, вследствие чего ухудшается циркуляций крови.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 789

Категория: Здоровый образ жизни

Назван еще один фрукт, который снижает и холестерин, и сахар в крови

Диабет редко вызывает симптомы на начальных стадиях, но является предшественником дальнейших осложнений. Патология состояния включает неспособность реагировать на инсулин, что приводит к резкому скачку сахара в крови. Общее мнение специалистов по поводу болезни сводится к тому, что диабетикам нужно с осторожностью употреблять фрукты.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 723

Категория: Здоровый образ жизни

Еда при гипертонии: перекус, который снижает давление и холестерин

Гипертензия, или высокое кровяное давление, не зря называют «тихим убийцей», поскольку это бессимптомное состояние может привести к сердечным заболеваниям со смертельным исходом или сердечным приступам.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 724

Категория: Здоровый образ жизни

Названы два простых, но важных продукта для гипертоников

Высокое кровяное давление, или гипертония, может повысить риск сердечного приступа, поэтому очень важно держать его под контролем. При этом даже скромные изменения в рационе могут снизить высокие показатели. Например, ввести в рацион совершенно недорогие продукты: напиток, который можно приготовить дома самим, и овощ-приправу – лимонный сок и чеснок.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 746

Категория: Здоровый образ жизни

Для здоровья сердца: три напитка, снижающие риск сердечного приступа

Симптомы сердечного приступа включают боль в груди, одышку и тошноту. Они часто возникают внезапно и, к сожалению, могут быть опасными для жизни. Для здоровья сердца и снижения связанных с этим рисков следует предпринять целый комплекс мер. Одну из них недавно напомнили исследования – регулярно пить такие напитки, как кофе, томатный сок и зеленый чай.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 774

Категория: Здоровый образ жизни

Названа одна из вредных привычек, которая может привести к диабету

По словам ученых, в мире, кроме вирусных, существует еще одна опасная пандемия – диабет. В прошлом году он убил в три раза больше людей, чем Covid-19. Болезнь изучают, определяют факторы, которые к ней приводят, и часто они зависят от поведения в повседневной жизни.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 694