Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 28 октября 2021 в 9:11
Травяные чаи при диабете: много полезных и разных
Диабет находится на подъеме во многих странах мира. Миллионы людей находятся в группе повышенного риска его развития. Вместе с тем, изменение диеты и образа жизни может этот риск снизить.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 27 октября 2021 в 9:11
Жировая болезнь печени и табу на три группы продуктов
Жировая болезнь печени вызывается накоплением жира и связана с ожирением и неправильным питанием. Она является третьей по значимости причиной преждевременной смерти в ряде стран Европы, поэтому важно выявлять ее как можно раньше.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 26 октября 2021 в 9:25
От привычек питья кофе зависит похудение - диетологи
Ежедневная чашка ароматного напитка может принести пользу при условии умеренного употребления. Есть определенные нездоровые привычки в отношении кофе, которые приводят к увеличению веса, например, слишком много сахара в чашке или питье натощак. Но есть и привычки пить кофе, которые помогают бороться с лишним весом.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 22 октября 2021 в 8:56
Жирная рыба, листовая зелень и специи – продукты, снижающие давление и холестерин
Высокое кровяное давление и избыток холестерина - это две проблемы, которые между собой связаны, и представляют опасность для здоровья. Высокий холестерин вызывает повышение давления, поскольку закупоривает артерии, они затвердевают и сужаются. Это заставляет сердце работать с трудом, вследствие чего ухудшается циркуляций крови.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 21 октября 2021 в 8:50
Назван еще один фрукт, который снижает и холестерин, и сахар в крови
Диабет редко вызывает симптомы на начальных стадиях, но является предшественником дальнейших осложнений. Патология состояния включает неспособность реагировать на инсулин, что приводит к резкому скачку сахара в крови. Общее мнение специалистов по поводу болезни сводится к тому, что диабетикам нужно с осторожностью употреблять фрукты.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 19 октября 2021 в 9:17
Еда при гипертонии: перекус, который снижает давление и холестерин
Гипертензия, или высокое кровяное давление, не зря называют «тихим убийцей», поскольку это бессимптомное состояние может привести к сердечным заболеваниям со смертельным исходом или сердечным приступам.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 13 октября 2021 в 9:12
Названы два простых, но важных продукта для гипертоников
Высокое кровяное давление, или гипертония, может повысить риск сердечного приступа, поэтому очень важно держать его под контролем. При этом даже скромные изменения в рационе могут снизить высокие показатели. Например, ввести в рацион совершенно недорогие продукты: напиток, который можно приготовить дома самим, и овощ-приправу – лимонный сок и чеснок.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 12 октября 2021 в 9:24
Для здоровья сердца: три напитка, снижающие риск сердечного приступа
Симптомы сердечного приступа включают боль в груди, одышку и тошноту. Они часто возникают внезапно и, к сожалению, могут быть опасными для жизни. Для здоровья сердца и снижения связанных с этим рисков следует предпринять целый комплекс мер. Одну из них недавно напомнили исследования – регулярно пить такие напитки, как кофе, томатный сок и зеленый чай.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 11 октября 2021 в 8:53
Названа одна из вредных привычек, которая может привести к диабету
По словам ученых, в мире, кроме вирусных, существует еще одна опасная пандемия – диабет. В прошлом году он убил в три раза больше людей, чем Covid-19. Болезнь изучают, определяют факторы, которые к ней приводят, и часто они зависят от поведения в повседневной жизни.
