10августа2022

Banner SMM 2Logo DzenLogo VKLogo FacebookLogo Telegram

Категория: Здоровый образ жизни

Виноград может бороться с артритом – исследование

Артрит поражает миллионы людей в мире и отличается болями и скрипами в суставах. Для преодоления болезни, к сожалению, нет лекарств, но с нею можно справиться, изменив свой образ жизни и диету. Например, включением в свой рацион противовоспалительных продуктов.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 691

Категория: Здоровый образ жизни

Всего одна чайная ложка: названа приправа против холестерина

Высокий уровень холестерина говорит об избытке жирных веществ в крови, который может привести к закупорке кровеносных сосудов и проблемам с сердцем. Новое исследование британских ученых показало, что ежедневное употребление чайной ложки зерновой горчицы может снизить холестерин на 10 процентов.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 864

Категория: Здоровый образ жизни

Ароматный зимний напиток делает здоровым сердце и снижает холестерин

Долголетие – результат здорового и сбалансированного питания. Доказано, что некоторые напитки и продукты улучшают жизнь, в том числе один из зимних напитков под названием глинтвейн, утверждают зарубежные специалисты в области питания и здоровья.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 858

Категория: Здоровый образ жизни

Когда может навредить даже правильное питание - эксперты

Многие эксперты на основании научных доказательств рекомендуют средиземноморскую диету для предотвращения деменции, диабета, сердечных заболеваний и даже эректильной дисфункции. Однако они утверждают, что она может нанести вред фертильности, если употреблять обычно выращенные продукты, а не органические.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 650

Категория: Здоровый образ жизни

С риском инсульта связали не количество съедаемого жира, а один его вид

Новое исследование показывает, что употребление большего количества животных жиров связано с более высоким риском инсульта, однако риск значительно снижается, если получать жир из растительных источников, даже в больших количествах.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 819

Категория: Здоровый образ жизни

Сбросить 15% веса и избавиться от диабета 2 типа - эксперты

Диабет 2 типа можно избежать и даже обратить вспять. Новое исследование, опубликованное в медицинском журнале The Lancet, показало, что потеря 15% веса тела может замедлить или даже вылечить заболевание, и сказано, как это сделать.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 747

Категория: Здоровый образ жизни

Как самый дешевый сезонный овощ «работает» на снижение сахара в крови

Считается, что в три раза больше людей подвержены риску диабета 2 типа, чем учитывается статистикой. При этом заболевании важно, чем человек питается, какой образ жизни ведет. Некоторые продукты в таком состоянии даже помогают регулировать уровень сахара в крови, предотвращают его скачки и поддерживают стабильный уровень после еды.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 788

Категория: Здоровый образ жизни

Напитки с лимоном, джаггери, имбирем, тмином помогут избавиться от веса

Хотя важность правильного питания и физических упражнений имеет первостепенное значение в поддержании здорового веса и похудании, некоторые простые вещи также могут ускорить процесс. Так, очень помогает вода для детоксикации, поскольку очищает организм, выводит токсины. Одна из них - с лимоном и джаггери.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 754

Категория: Здоровый образ жизни

Исследовано влияние кофе на почки

Национальный фонд почек США опубликовал данные нового исследования, посвященного заболеванию почек, от которого ежегодно в стране страдают более 500 000 человек. Возможно, положительный эффект кофе может пополниться еще одним плюсом.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 682