22сентября2020

Banner SMM 2Logo DzenLogo VKLogo FacebookLogo Telegram

Категория: Здоровый образ жизни

Назван простой шаг к продлению жизни

Поддержание здорового образа жизни имеет решающее значение для ее продления. Ученые подтверждают, что в целом предотвратить раннюю смерть можно благодаря соблюдению здоровой сбалансированной диеты и регулярным физическим упражнениям. Однако назван еще один простой способ увеличить шансы на продолжительную и здоровую жизнь.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 1799

Категория: Здоровый образ жизни

81_main.jpg

Безопасно ли есть виноградные косточки

Семена винограда - это маленькие, хрустящие, грушевидные семена, которые можно найти в середине винограда. Он может иметь одно или несколько семян внутри.

  • Автор: Дарья Шевцова
  • Просмотров: 924

Категория: Здоровый образ жизни

Эффективное средство для диабетиков - чай из ароматного цветка

Осложнения диабета 2 типа возникают, когда повышение уровня сахара в крови и уровня инсулина не контролируется. Это может создать всевозможные проблемы, однако их можно решить при помощи природных средств.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 862

Категория: Здоровый образ жизни

Названы три продукта, которые стоит включить в рацин диабетиков

Поскольку диабет 2 типа является результатом плохой выработки инсулина и нестабильного уровня сахара в крови, важно знать продукты, которые помогают организму справиться с проблемой, повышая эффективность инсулина.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 834

Категория: Здоровый образ жизни

Упражнения тай-цзи показали эффект в снижении давления

Высокое кровяное давление, как правило, предшествует сердечно-сосудистым осложнениям в виде сердечного приступа, если его не лечить. Стенки артерий страдают от давления, в итоге ограничивается количество крови, поступающей в сердце, поэтому важно держать его под контролем.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 719

Категория: Здоровый образ жизни

olivkovoie-maslo-ghlavnyie-oshibki-pri-pokupkie.jpg

Польза оливкового масла для похудения

Многие из преимуществ оливкового масла были замечены в контексте соблюдения средиземноморской диеты.

  • Автор: Дарья Шевцова
  • Просмотров: 734

Категория: Здоровый образ жизни

vred-sladkogo-4.jpg

Осторожно, много сахара

Многие люди сейчас пытаются минимизировать потребление сахара, но легко недооценить, сколько вы на самом деле едите. Одна из причин заключается в том, что многие продукты содержат скрытый сахар, включая те, которые вы даже не считаете сладкими.

  • Автор: Дарья Шевцова
  • Просмотров: 732

Категория: Здоровый образ жизни

Диабет 2 типа: не всё молоко полезно

При диабете 2 типа очень важен выбор правильных продуктов питания и образа жизни. Так, недавно британские медики сообщили, что людям, у которых диабет, или они подвержены риску высокого уровня сахара в крови, следует избегать цельного молока.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 511

Категория: Здоровый образ жизни

1280x720.jpg

Польза гребли для похудения

Гребля - это популярное упражнение, предназначенное для имитации движения гребной лодки с использованием специальных тренажеров, наиболее распространенным из которых является гребец с маховиком.

  • Автор: Дарья Шевцова
  • Просмотров: 541

Copyright ©  Все права защищены