22сентября2020

Banner SMM 2Logo DzenLogo VKLogo FacebookLogo Telegram

Категория: Здоровый образ жизни

Употребление капусты снижает риск заражения опасным вирусом

Кроме регулярного мытья рук, ношения маски для лица, социального дистанцирования, есть и другие меры предосторожности, которые можно предпринять для снижения риска заражения опасным коронавирусом.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 1142

Категория: Здоровый образ жизни

Некоторые полезные напитки также могут вызвать ожирение

Вред висцерального жира кроется не только в эстетическом восприятии фигуры. Он накапливается вокруг внутренних органов и служит фактором воспаления и последующих заболеваний. Чтобы этого не случилось, можно сделать несколько простых замен в своем рационе, которые не позволят накапливаться жиру на животе или даже помогут от него избавиться.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 1110

Категория: Здоровый образ жизни

Четыре продукта помогут избавиться от жира на животе

Чтобы избавиться от висцерального жира, располагающегося на животе, очень важно тщательно соблюдать диету. При этом есть продукты, которые могут помочь справиться с этой неприятностью и опасным фактором для здоровья.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 1153

Категория: Здоровый образ жизни

Кокосовое масло следует употреблять с осторожностью

В ходе недавнего исследования группа экспертов из Национального университета Сингапура изучила данные 16 предыдущих научных работ и оценила влияние кокосового масла, привычного в западной диете, на сердечно-сосудистый риск. Ученые сделали вывод, что его регулярное употребление может повысить риск сердечных заболеваний.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 1256

Категория: Здоровый образ жизни

calcium-big.jpg

7 продуктов, богатых минералами для вашего здоровья

Минералы - это элементы, которые содержатся в земле и пище и необходимы для жизни. Например, они необходимы для работы сердца и мозга, а также для производства гормонов и ферментов. Их можно найти в различных продуктах, но некоторые продукты особенно богаты этими важными питательными веществами.

  • Автор: Дарья Шевцова
  • Просмотров: 1079

Категория: Здоровый образ жизни

Рыба спасает от опасного воздействия на мозг окружающей среды

Употребление в пищу жирной рыбы, в частности, лосося, сардины, скумбрии и других сортов может защитить мозг от токсического воздействия загрязнения воздуха.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 1381

Категория: Здоровый образ жизни

0334fa72d9514300cb9593197fa21dee.jpg

Как диетическая газировка влияет на вес

Несмотря на то, что диетические напитки и искусственные подсластители не содержат сахара и калорий, они противоречивы.

  • Автор: Дарья Шевцова
  • Просмотров: 1018

Категория: Здоровый образ жизни

Назван идеальный овощ для снижения сахара в крови и предотвращения осложнений диабета

Ошибки в питании могут нарушить уровень сахара в крови, однако при помощи правильных продуктов это можно исправить. Поможет в таком случае один простой овощ – обычный огурец, 50 грамм которого достаточно, чтобы снизать сахар в крови и предотвратить осложнения болезни.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 1152

Категория: Здоровый образ жизни

shutterstock_558280702-900x500-1-e1549117887590.jpg

Полезны ли прогулки после еды

В последние годы в сообществе, занимающемся здоровьем и фитнесом, растет тенденция делать небольшую прогулку после каждого приема пищи, чтобы получить различные преимущества для здоровья.

  • Автор: Дарья Шевцова
  • Просмотров: 873

Copyright ©  Все права защищены