12Декабрь2017

Мужчины, занимающиеся фитнесом, могут вдвое снизить риск инсульта

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Исследования университета Осло показывают, что мужчины среднего возраста, которые занимаются фитнесом, могут вдвое снизить риск инсультов.

Ученые заявили, что те, кто ведет малоподвижный образ жизни, через семь лет ухудшают здоровье своего сердца.

Большинство из исследуемых мужчин стало менее активными к достижению среднего возраста. Напротив группа, которая сохранила свою физическую форму, очень отличалась показателями с первой.

Неподвижный образ жизни, по мнению ученых, виной тому, что более шести миллионов человек подвергаются повышенному риску заболевания. Поэтому никогда не поздно внести радикальные изменения в свой образ жизни. Доступными являются регулярная ходьба, велоспорт и другие виды занятий.

При этом ежегодно более 100 тысяч британцев разбивает недуг. Это одна из ведущих причин инвалидности взрослых. Еще более 1,2 миллиона человек страдают от последствий заболевания.

По мнению ученых, много случаев можно предотвратить, ведь большинство из них связано с факторами образа жизни - питанием, ожирением и отношением к фитнесу.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены