25Сентябрь2017

Поздние перекусы влияют на состояние кожи

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Если вы хотите иметь безупречно здоровую, сияющую кожу, избегайте поздних перекусов на ночь, советуют исследователи.

Ученые это объясняют тем, что люди, которые грешат поздними походами к холодильнику, более уязвимы для солнечных ожогов, старения кожи и даже рака.

Ночные закуски нарушают защитную способность кожи против вредного ультрафиолетового излучения солнца.

Ученый Джозеф С. Такахаши, председатель Neuroscience Юго-западного медицинского центра Техасского университета признался, что для него это является открытием. Он не предполагал, что кожа реагирует на то, когда мы едим.

Исследование подтвердило это в эксперименте с мышами, которые подвергались большему повреждению кожи при воздействии ультрафиолета в зависимости от времени еды.

Ученые говорят, что правильный график питания позволяет уберечься от УФ в дневное время. Если график приема пищи нарушен, это может вызвать нездоровый сдвиг в часах для кожи.

Помимо прерывания циклов, изменение графика приема пищи также может повлиять на экспрессию около 10% генов кожи.

Ученые говорят, что необходимы дополнительные исследования для лучшего понимания связей между схемами питания и УФ-излучением, особенно в том, как затронуты циклы времени.

 

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены