21Ноябрь2017

Исследование: питание рыбой облегчает страдания при артрите

Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 

Согласно новому исследованию, рацион питания, в который включены морепродукты, облегчает боли при ревматоидном артрите. Страдающие от этой болезни любители рыбы сообщали об уменьшении отека сустава, и чем больше они ели рыбы, тем меньше активировалась их болезнь.

В исследовании принимали участие 176 человек, которые ответили на вопросы о своем питании. В частности, как часто ели тунца, лосося, сардин и другой рыбы.

Показатели активности заболевания были в среднем на половину ниже у людей, которые потребляли рыбу два раза в неделю или более, по сравнению с теми, кто ел ее один раз в месяц или меньше.

По словам исследователей, сокращение на половину баллов болезни является клинически значимым. Это примерно соответствует одной трети улучшения по стандартам лечения артрита.

Таким образом, каждая порция рыбы понижает активность заболевания.

Ученые говорят, если их результаты могут быть воспроизведены в других популяциях и в течение более длительного периода, они смогут давать главную рекомендацию пациентам - потреблять больше рыбы. При этом они подчеркивают, что в дополнение к другим причинам, по которым следует есть рыбу, этот продукт всегда является разумным выбором, не зависимо от того, есть у человека артрит, или нет.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены