19Октябрь2017

Отказ от курения: чем раньше бросите, тем дольше проживете

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Новое исследование ученых из США подтверждает, что бросить курить никогда не бывает поздно. Однако, чем раньше вы откажетесь от пагубной привычки, тем дольше вы проживете. Между тем, многие курильщики думают, что стоит дождаться возраста в 60 лет, и тогда избавляться от привычки. Но до 60 лет при курении не всегда можно дожить.

 

Ученые выяснили, что 70-летние курильщики и старше, в три раза больше рискуют сократить свою жизнь, чем те, кто никогда не курил. Отказ от курения в любом возрасте от 30 до 69 лет снижает вероятность смерти.

Среди исследуемых людей умерли только 12,1 процента некурящих и 33,1 процента курильщиков. Из бывших курильщиков умерли 16,2 процента, 19,7 процента, 23,9 процента и 27,9 процента тех, кто бросил курить соответственно в 30, 40, 50 и 60 лет.

Исследователи изучили данные более чем 160 тысяч мужчин и женщин. Ведущий автор исследования Сара Нэш из Национального института рака в Бетесде сказала: "Эти данные показывают, что возраст начала курения и прекращения, как ключевые компоненты продолжительности курения, являются важными факторами прогноза смертности в США среди взрослых в возрасте от 70 лет и старше. Кроме того, бывшие курильщики менее подвержены риску смерти и после 70 лет. Это доказывает, что отказ от курения важен для курильщиков, независимо от возраста".

Среди изученных почти 16 процентов людей умерли в течение среднего периода наблюдения в 6,4 года. Почти 56 процентов - бывшие курильщики, 6 процентов - настоящие.

Причины смерти, связанные с курением, включали болезни легких, мочевого пузыря, кишечника, печени, поджелудочной железы и желудка, сердца, а также умирали от инсульта, диабета и респираторных заболеваний - пневмонии и хронической обструктивной болезни легких. В прошлом месяце было выявлено, что каждые 50 сигарет вызывают одну мутацию ДНК клетки легких.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены