12Декабрь2017

Ученые: людям старше 65 лет рекомендуется иметь горячее питание в зимнее время

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Органы здравоохранения Великобритании настоятельно рекомендуют употреблять горячие блюда лицам старше 65 лет зимой, чтобы справиться с холодной погодой и исключить проблемы со здоровьем в виде простуды, ОРВИ и т.д.

Фонд общественного здравоохранения Англии начал проведение кампании по сохранению здоровья уязвимых людей в течение зимы.

Основные рекомендации этой зимней кампании звучат так:

  • теплее одеваться;
  • употреблять горячие блюда и напитки, чтобы удерживать уровень энергии постоянным;
  • обращаться с консультациями к лечащему врачу на ранних стадиях заболевания (простуды, ОРВИ и т.д.);
  • активно отдыхать.

Эта кампания напоминает людям о том, что еда – это жизненно важный источник энергии, который сохраняет тело в тепле.

Исследования показывают, что лица в возрасте 75 лет и старше находятся в наибольшей опасности. Смертность в зимний период времени в данной возрастной группе возрастает.

По данным исследования ученых люди с такими состояниями, как болезнь сердца, проблемы с легкими и слабоумие чаще умирают зимой.

Холодные температуры увеличивает кровяное давление, что повышает риск сердечной недостаточности, возникновения заболеваний почек и инсульта.

Медики советуют пожилым людям сохранять дома температуру воздуха не ниже 18 градусов.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены