19Ноябрь2017

Люди стали спать на полчаса меньше за 10 последних лет

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Британские специалисты выяснили, что современные люди стали меньше спать.

В процессе проведенных исследований ученые выяснили, что за последние 10 лет люди начали спать меньше на полчаса, к тому же такая тенденция вырабатывалась на протяжении нескольких десятилетий.

Эксперты подсчитали, что современные люди, на сон тратят в среднем 7 часов и 3 минуты. Половина населения земного шара спит от 5 часов и 30 минут до 8 часов и 30 минут в сутки – заявили специалисты. Также ученые выяснили, что продолжительность сна людей возрастает только в выходные дни и спят граждане дольше лишь на 20-30 минут. Специалисты также уточняют, что женщины чаще спят дольше мужчин.

Ученые обеспокоены такими результатами исследований, потому недостаток сна увеличивает риск развития диабета и ожирения.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены