21Октябрь2017

К лишнему весу приводят низкокалорийные напитки

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Недавние исследования показали, что низкокалорийные напитки, потребляемые регулярно, могут приводить к ожирению, причем, в достаточно короткие сроки. По мнению исследователей, тайна кроется в заменителе сахара, который добавляется в такие напитки. Он возбуждает аппетит, поэтому человеку приходится чаще есть и чаще переедать.

Парадокс заключается в том, что, как правило, низкокалорийные напитки пьют те люди, кто стремится избавиться от излишков веса. Их привлекает именно заменитель сахара. Однако сахар, добавляемый в другие напитки, частично удовлетворяет потребности организма в энергии. Что позволяет человеку есть реже и меньше переедать.

На протяжении десяти лет техасские ученые изучали степень воздействия напитков с и без сахара на 474-х добровольцев. Все они были разделены на две группы. Первая пила низкокалорийные напитки, а вторая – обычные. Когда результаты обеих групп сверили друг с другом, оказалось, что в первой люди набрали на 70 процентов больше лишнего веса.

В итоге ученые сделали вывод о вреде низкокалорийных напитков для склонных к ожирению людей. Они же рекомендуют потреблять как можно меньше диетических напитков.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены