23Октябрь2017

Игры на открытом воздухе могут повысить успеваемость у детей

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Дети, которые сосредоточены больше на физической активности, особенно на играх на открытом воздухе, улучшают успехи в обучении и снижают вес, говорят результаты нового исследования.

Полученные данные показали, что уровни физические активности детей продолжают существенно отставать от рекомендуемых, что может причинить вред их здоровью, а также академическим достижениям.

Максимальное время, согласно рекомендациям английских специалистов, для времяпрепровождения перед экраном – 2 часа. Однако дети тратят намного больше часов на свои гаджеты.

«Количество времени, которые дети проводят перед экранами, оказывает влияние на их благополучие на протяжении многих лет. Популярность компьютерных игр и появление интернета, смартфонов и социальных медиа способствовали дальнейшему росту этой проблемы», - сказал ведущий автор исследования Джон Рейли, профессор Университета Стратклайд в Шотландии (John Reilly, University Of Strathclyde, Scotland).

Стратегии повышения уровня физической активности и сокращения время на электронику должны сместить акцент на активные игры на открытом воздухе. Это то, что дети потенциально могут делать 365 дней в году, предложили исследователи.

«Игра с детьми, поощрение активных игр на свежем воздухе помогает развиваться им социально и эмоционально. Это несет много преимуществ в дополнение к улучшению физическому здоровью, а именно улучшение достижений в учебе и нормализации веса. В глобальном отношении снижения уровня ожирения»,- отметил Рейли.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены