15Декабрь2017

Сон в обнаженном виде улучшает здоровье

Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 

Если вы относитесь к тем людям, которые привыкли ложиться спать в обнаженном виде, значит, сами того не ведая, ведете здоровый образ жизни. К такому выводу пришли ученые, проведшие серию исследований в этой области.

Сон без одежды, как выяснилось, очень полезен человеческому организму. Прежде всего, на теле не остается ничего, что могло бы стать препятствием для свободной циркуляции крови. Тот дискомфорт, который в течение дня появляется у многих в районе пупка, уходит. В итоге проходят боли в животе. Кожа без покровов получает больше воздуха, в итоге процессы ее регенерации ускоряются. И сальные железы начинают работать более эффективно.

По мнению некоторых врачей, было бы крайне полезно ложиться спать без одежды не только в ночное, но и в дневное время. Особенно для тех людей, кто страдает бессонницей и имеет проблемы с засыпанием.

Когда человек погружается в сон, его тело не полностью теряет активность. Внутренние органы продолжают работать. И чтобы они делали это более эффективно, лучше всего снять с них дополнительное давление, создаваемое одеждой.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены