18Ноябрь2017

Ученые: употребление яблок каждый день снижает риск ранней смерти

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Польза для организма от употребления яблок уже давно доказана, однако ученые из Университета Западной Австралии все-таки решили в очередной раз проанализировать живительные свойства фрукта.

Специалисты убеждены, что употребление яблок каждый день уменьшит риск ранней смерти до 35%. Научные сотрудники провели исследование, в котором приняли участие 1456 пенсионеров, чей возраст составлял от 70 до 85 лет. Наблюдения длились близко 15 лет.

Людям пожилого возраста постоянно выдавали фрукты. Специалисты выяснили, что именно яблоки оказывают на организм положительное воздействие, увеличивая продолжительность жизни. Результаты эксперимента показали, что даже одного яблока в день хватает для увеличения жизни человека в преклонном возрасте.

Ученые отметили, что именно яблоки содержат большое количество флавоноидов и клетчатки, что резко снижает риск появления рака. Холестерин и кровяное давление приходят в норму.

Флавоноидам также характерен высокий антиоксидантный эффект, что также необходимо людям в возрасте. Результаты исследования помогут ученым сформировать новый рацион для пожилых людей с целью снижения в нем числа искусственных лекарственных препаратов.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены