12Декабрь2017

Чем быстрее ходит человек, тем дольше он живет

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Американские ученые доказали тот факт, что быстрая ходьба способствует продлению человеческой жизни.

Данную теорию исследователи принялись доказывать способом привлечения к эксперименту свыше 35 000 разнополых пенсионеров. Показатели здоровья и смертности были положены в основу исследования.

Результаты эксперимента продемонстрировали факт того, что женщины, предпочитающие не торопиться при ходьбе, доживали до 75 лет в 35% случаев. Те же, которые ходили более интенсивно доживали до 85 лет.

Аналогичные цифры привели авторы исследователи и для мужчин пожилого возраста. Любители быстрой ходьбы могут рассчитывать на тот факт, что будут жить на 10 лет.

Ученые отметили, что человеческий организм самостоятельно устанавливает, какой темп для него является наиболее оптимальным. Например, когда у пожилого человека наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системой, то он будет ходить неспешно и размеренно.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены