18Ноябрь2017

Не любите физические нагрузки – ваш мозг стареет быстрее

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Вы любите проводить много времени лежа на диване, смотреть телевизор или фильмы и не любите упражнения? Исследователи предупреждают: плохое физическое состояние в среднем возрасте может ускорить старение мозга спустя два десятка лет.

 «Мы нашли прямую зависимость в нашем исследовании между объемами мозга  и плохим физическим состоянием тела, которое указывает на ускоренное старение мозга», - говорит автор эксперимента Николь Спартано (Nicole Spartano) из Бостонского университета медицины в США. Исследование было опубликовано в журнале «Neurology».

В эксперименте учувствовало 1583 человек со средним возрастом 40, без деменции или болезней сердца. Участники прошли тест на тредмиле. Два десятилетия спустя они прошли через другое испытание вместе со сканированием мозга МРТ. Эксперты также проанализировали результаты отдельно тех, у кого развилась болезнь сердца или тех, кто для контроля артериального давления или проблем с сердцем начал принимать бета-блокаторы .

Результаты показали, что у тех, кто плохо прошел тредмил-тест, объема мозга стал меньшие два десятилетия спустя - эквивалент двух лет ускоренного старения мозга. Когда из этой группы исключили людей с заболеваниями сердца и тех, кто принимает бета-блокаторы, физическая работоспособность была связана со снижением объема мозга равным одному году ускоренного старения мозга, отметили ученые.

Кроме всего, эксперты заметили, что у участников, у которых сердечное сокращение во время физических нагрузок было высокое, а также поднималось артериальное давление, были меньшие объемы мозга спустя два десятилетия. «Это показало, что плохое физическое состояние вызывает утрату объема мозга», - добавил автор эксперимента.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены