22Ноябрь2017

Хотите спать лучше ночью? Поделите кровать с питомцем

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Новое исследование показало, что для некоторых людей, животное в спальне, может помочь им почувствовать себя в большей безопасности и более расслабленными.

 Эксперты из клиники Майо (Mayo Sleep Clinic) по вопросам сна обнаружили, что значительная часть участников исследования утверждали, что их сон улучшался, если с ними рядом спал домашний питомец (кошка или собака). Из 150 участников, владельцев домашних животных, таким мнением поделилось 49%.

У более половины человек животные спали в спальне или на кровати и только 20 процентов владельцев домашних животных пожаловалось, что животные прерывали их сон своим поведением (блуждали, храпели, выказывали свои потребности в мочеиспускании, «хныкали»).

Тем не менее, большинство респондентов заявило, что наличие питомца в спальне или на кровати не вызывает никаких проблем, а многие говорили, что это даже преимущество.

Одна 64-летняя женщина заметила, что чувствовала больше контакта, когда ее маленькая собака спала под одеялом возле ее ног, - говорит автор исследования Лоис Кран (Lois Krahn). Вторая замужняя женщина описала своих двух собак, как «обогревателей», а еще одна 50-летняя женщина, участница опроса, сообщила, что была даже не против того, чтобы кошка спала у нее на груди. Другой участник назвал это животное «успокаивающим».

«Пациенты рассказывали, что они сознательно приобретали собаку или кошку, чтобы помочь себе расслабиться. Люди спали в одиночестве, находясь даже в парах. Просто иногда их партнер часто путешествует или работает несколько ночей подряд. Такие люди сообщали о выгодах животного в спальне или на кровати», - говорит автор исследования.

Однако, разделять постель с домашним животным, конечно, стало приемлемым не для всех. В исследовании 2013 года в клинике Майо 10 процентов респондентов утверждали, что сон с домашними животными часто нарушается.

Недавнее исследование 23000 владельцев собак обнаружило, что более, что половина людей, разрешают своим домашним животным спать на кровати.

«Многие владельцы домашних животных воспринимают своих питомцев в качестве членов семьи. Поскольку люди тратят значительное время на сон, желание владельца животного спать рядом с питомцем вполне понятно. Многие описывают при этом свои ощущение: расслабленные, безопасность. Значение этих переживание немаловажно, поскольку сон зависит от физического состояния и психического расслабления», - пишет д-р Кран.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены