22Октябрь2017

Разнообразный рацион — основная причина лишнего веса

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Интересные и удивительные результаты исследований удалось получить ученым из Техасского университета (University of Texas). Разнообразное питание, включая здоровые продукты, способствует приобретению лишнего веса.

 В небольшом исследовании участников поделили на две группы, одной предложили питаться по однообразной диетической схеме, после чего они замеряли свои размеры. Вторая группа употребляла достаточно разнообразную полезную пищу, а также занималась спортом.

Результаты удивили ученых, поскольку испытуемые, употреблявшие разные продукты и занимающиеся спортом, не сбросили ни одного килограмма, более того они их набрали.

По мнению специалистов, виной всему являются метаболические процессы в организмах испытуемых. Известно, что у людей с лишними килограммами, как правило, есть проблемы с обменными процессами в организме. Поэтому сохранить нормальную массу тела, употребляя разнообразные продукты питания, можно только при здоровом и хорошем метаболизме.

Диетологи рекомендуют людям, сидящим на диетах, употреблять только однообразные продукты, чтобы избавиться от лишнего веса.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены