21Ноябрь2017

Сон помогает вспомнить забытую в течение дня информацию

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Исследователи из Эксетерского университета (The University of Exeter) в Великобритании (Great Britain) обнаружили, что сон помогает восстановить воспоминания.

 Ранее исследования подтвердили, что хороший сон может улучшить память. Хотя, то, что организму легче восстановить во сне воспоминания, которые человек забыл в течение дня, специалистам удалось доказать впервые.

В данном исследовании приняло участие 123 человека. Ученые называли участникам предложения или слова, а через несколько минут, потом через 12 часов и после сна просили их повторить. Оказалось, что сон способен увеличить шансы на запоминание, примерно в два раза.

По словам экспертов, они раскрыли механизмы памяти. Хорошо известно, что сон играет важную роль в памяти и обучении. Но то, что на самом деле происходит внутри мозга, до этого момента никто не знал.

Предыдущие эксперименты показывали, что сон защищает человеческий организм от потери памяти. На сегодняшний день ученые выяснили, что он способствует вспомнить забытую информацию.

Открытие опубликовано в издании «Cortex».

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены