15Декабрь2017

Яйца защищают от диабета 2 типа

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Мужчина, часто употребляющий на завтрак яичницу, менее подвержен риску получить диабет второго типа по сравнению с теми, кто это блюдо ест крайне редко.

По мнению врачей, это происходит потому, что яйца содержат такие активные вещества, которые напрямую воздействуют на диабет (точнее, защищают от него). Сотрудники Университета Восточной Финляндии провели серию исследований с участием взрослых мужчин от 40 до 60-ти лет. В учет принимались все сопутствующие и второстепенные факторы, как то: возраст, среда обитания, образ жизни, рацион питания и так далее.

Свыше 430-ти мужчин за время исследований заболели диабетом. Оказалось, что среди них подавляющее большинство – это люди, практически не потребляющие яиц. Определилась такая закономерность: если съедать по одному яйцу в неделю, риск диабета увеличивается на 37 процентов – по сравнению с теми людьми, кто питается яйцами по 4 раза в неделю.

Яйца богаты питательными веществами, крайне полезными для здоровья. Эти вещества способствуют улучшению усвояемости глюкозы, что напрямую воздействует на вероятность получения диабета. Диабетики среди любителей яиц, по мнению врачей, появляются из-за пристрастия к мясу и мясопродуктам, к малоподвижному образу жизни, склонности к курению и алкоголю.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены