16Декабрь2017

Гранат предотвратит сахарный диабет

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

В Университете Оксфорда пришли к выводу, что в мире существует много суперполезных продуктов, и один из них – гранат.

С использованием граната было проведено в общей сумме 193 исследования, результаты которых помогли установить, что этот фрукт является одним из наиболее полезных для человеческого организма. Прежде всего, гранат способствует профилактике рака кишечника и рака простаты. Также он помогает справляться с таким распространенным заболеванием, как сахарный диабет второго типа.

Если регулярно употреблять в пищу гранат, можно значительно улучшить собственное здоровье. Причем, полезен не только сам фрукт, но и соки из него, соусы, экстракты. В их составе имеется много антиоксидантов, танина, полифенолов. Данные вещества снижают в крови уровень плохого холестерина, улучшают работу многих внутренних органов, включая кишечник. Даже косточки граната полезны для пищеварения – в них много клетчатки при почти полном отсутствии калорий.

Таким образом гранат (вместе с косточками) можно рекомендовать людям, сидящим на диете или просто желающим похудеть.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены