18Декабрь2017

Витамин Е омолаживает иммунную систему

Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 

Сотрудники Университета Тафтса пришли к выводу, что витамин Е способен приостановить процесс старения иммунной системы.

Кроме того, этот витамин способствует увеличению защиты организма от различных инфекций. Особое значение витамин Е имеет для пожилых людей. Поскольку когда человек стареет, его иммунная система может начать давать сбои. Есть информация, что витамин Е выводит из организма вредные соединения, очищает легкие и кровь.

Больше всего витамина Е содержится в таких продуктах, как: семена подсолнечника, киви, манго, помидорах. Стоит обратить внимание, что, как в случае с любыми другими витаминами, главное не перестараться и не превышать допустимую суточную норму. Лучше всего в подобных ситуациях советоваться с врачом.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены