21Ноябрь2017

Ссоры сокращают продолжительность Вашей жизни

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Пары, которые не спорят, живут дольше: они меньше подвержены стрессу, лучше питаются и менее склонны к курению, доказали американские ученые.


Исследователи из Университета имени Бригама Янга в штате Юта исследовали на протяжении двух десятилетий почти 1700 людей, состоящих в браке, измеряя показатели их физического здоровья, а также анализируя психологический климат в их семьях.

Ученые заметили, что счастливые пары чаще готовят и едят здоровую еду вместе, потому, по сравнению с теми, кто не находит уюта в домашнем очаге и проводит ужины в пабах или фаст-фудах. Меньшее количество негативных эмоций означает, что сон такого человека будет гораздо крепче и продуктивнее, а значит, организм будет иметь возможность полноценно расслабиться.

Если же негативные эмоции поступают в крепкую семью из-вне, то их переживание разделяется на двоих, что способствует более легкому разрешению таких проблем и, главное никто из супругов не ощущает одиночества и растерянности, что особенно пагубно сказывается как на физическом, так и на психологическом состоянии.
Такие супруги чаще имеют общие интересы, и полезные привычки одного из них (такие как: занятие спортом, отказ от курения, отдых на свежем воздухе и прочие) распространяются на вторую половину.

Ведущий исследователь Рик Миллер предположил, что результаты данного исследования, указывающие на прямую зависимость качества отношений между супругами и ихнего состояния здоровья, могут быть отражены в медицинском страховании.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены