Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 29 октября 2020 в 10:13
Матча – особый чай, который лечит и предупреждает «сто болезней»
Учеными назван напиток, который помогает предотвратить множество болезней и увеличить продолжительность жизни. Согласно ведущим экспертам и исследованиям в области здравоохранения, это относится к употреблению чая под названием матча.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 27 октября 2020 в 9:52
Исследование показало, какой витамин помогает сжигать жир и худеть
Одно из последних исследований, проведенных учеными Венского медицинского университета, показало связь бурого жира с витамином А. Оказалось, что этот тип жировой ткани, которая выделяет тепло и сжигает калории, связывает с витамином ткань и помогает организму преобразовать обычный белый жир в бурый.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 23 октября 2020 в 9:15
Какие овощи лучше употреблять при диабете
При диабете 2 типа овощи должны быть центральной частью рациона, они могут быть вкусными и сытными. Хорошие углеводы в овощах обеспечивают питательными веществами, дают энергию, что делает их безопасным, эффективным и питательным продуктом.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 21 октября 2020 в 8:54
Высокое потребление сахара и фруктозы опасно для психики - исследование
Как для детей, так и для взрослых, расстройства психического здоровья могут иметь разрушительные последствия для всех аспектов их жизни.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 19 октября 2020 в 20:46
Что такое кардио-йога
Уходя корнями в индийскую философию, йога фокусируется на позах, дыхательных техниках и практиках медитации для улучшения сознания и снятия беспокойства.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 19 октября 2020 в 9:44
Замена некоторых блюд положительно скажется на талии и здоровье
По словам диетологов, даже небольшая замена продуктов может сказаться на размерах талии, внешнем виде и здоровье.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 18 октября 2020 в 16:14
Сколько калорий вам нужно съедать в день
Ответ на этот вопрос зависит от множества факторов, в том числе от вашего возраста, роста, текущего веса, уровня активности, метаболического здоровья и ряда других.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 15 октября 2020 в 22:38
Как узнать, действительно ли вы голодны
Истинный голод и жажда отличаются. Вам необходимо регулярно подпитывать свое тело, чтобы поддерживать свое здоровье и обеспечивать энергией на протяжении всего дня.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 15 октября 2020 в 9:04
Лишний вес: набор продуктов для ускорения обмена веществ
Люди с высоким метаболизмом сжигают больше калорий в течение дня и худеют быстрее, чем люди с медленным метаболизмом. Для его ускорения нужно соблюдать некоторые правила.
