Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 23 марта 2022 в 9:55
Названы лучшие углеводные продукты для снижения артериального давления
Каждый третий человек имеет высокое кровяное давление, которое повышает риск инсульта, сердечного приступа и других нежелательных последствий. Хотя при этом обычно советуют ограничивать потребление соли, существует множество других факторов, влияющих на поддержание здоровых показателей давления.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 16 марта 2022 в 9:50
Отказ от одного популярного блюда на ужин снижает риск ранней смерти при диабете
Отказ от обработанного мяса на ужин может снизить риск ранней смерти у людей с диабетом. Исследование показало, что люди, которые едят его по вечерам, сталкиваются с угрозой сердечных заболеваний. Это означает, что диабетики могли бы жить дольше, если бы отказывались от таких продуктов.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 15 марта 2022 в 10:04
Попытки обеспечить семью «здоровой» пищей могут обернуться проблемами
Покупки из супермаркета типичные для большинства современных семей. Обезжиренные йогурты и веганские наггетсы, замороженная пицца, чипсы, кабачки, хлопья для завтрака и пирожные - это лишь некоторые из продуктов, подвергшихся глубокой обработке, которые связывают с ожирением, диабетом и сердечными заболеваниями.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 11 марта 2022 в 9:59
Благодаря некоторым продуктам можно быстро избавиться от жира на животе
Люди пытаются похудеть по разным причинам, но поскольку контроль веса помогает поддерживать хорошее общее состояние здоровья и самочувствие, это предотвращает развитие проблем в виде диабета 2 типа и сердечных заболеваний.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 10 марта 2022 в 10:22
Скандинавская диета снижает сахар и холестерин независимо от потери веса
Группа исследователей из Копенгагенского университета, а также университетов Дании, Финляндии, Норвегии, Швеции и Исландии проверила пользу для здоровья скандинавской диеты, основанной на традиционных привычках питания в этих северных странах.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 09 марта 2022 в 10:06
Высокий холестерин: дешевая еда, способная вывести его за короткое время
Хотя жирная пища нравится нашим вкусовым рецепторам, слишком большое ее количество может привести к повышению холестерина в крови. Это незаметное, но опасное состояние может повысить риск серьезных проблем со здоровьем.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 04 марта 2022 в 10:03
Бокал вина за ужином снижает риск развития опасного заболевания
Исследователи изучили различия в здоровье от употребления алкоголя во время еды, и оказалось, что вино снижает риск развития диабета 2 типа на 14%. Эксперты говорят, что причиной снижения риска могут быть антиоксиданты, содержащиеся в напитке.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 03 марта 2022 в 9:54
Скорость старения связана со здоровьем в подростковом возрасте
По словам исследователей, люди, которые страдали ожирением, курили или у которых в подростковом возрасте диагностировали психологическое расстройство, стареют быстрее, чем их сверстники.
Категория: Здоровый образ жизни
- Создано: 01 марта 2022 в 10:00
Здоровый вес: простые изменения в питании и никаких ограничительных диет
Существует много диет для поддержания здорового веса, но поиск правильного способа похудания может быть затяжным и не всегда эффективным. Вместе с тем есть простые диетические изменения питания, которые могут изменить жизнь к лучшему. Их назвал британский хирург доктор Каран Радж.
