26июля2021

Banner SMM 2Logo DzenLogo VKLogo FacebookLogo Telegram

Неврологи объяснили причины утренней головной боли

Время от времени почти все люди просыпаются с головной болью, однако она не должна быть каждодневным явлением, поскольку это признак какой-то проблемы. Неврологи говорят, что существует множество ее потенциальных причин, но при этом есть эффективные и безопасные способы ее лечения – препараты, изменения в образе жизни и другое. 

Немедикаментозные варианты включают в себя управление стрессом, изменение привычек сна и соблюдение специальной диеты с низким содержанием тирамина, который связан с головными болями. Есть также добавки и витамины - магний, биотин, рибофлавин, коэнзим Q10, пиретрум и другие.

Причиной номер один утренних головных болей неврологи называют первичное расстройство головной боли, когда есть повторяющаяся боль без любой причины.

Далее следует мигрень. Существует некоторая связь между мигренью и структурой мозга гипоталамуса, который регулирует сон. Люди, страдающие мигренью, очень чувствительны ко всем изменениям – погоде, гормональному фону, обезвоживанию, пропуску приема пищи, режиму сна.

Приступообразная или кластерная головная боль часто возникает в одно и то же время ночью. Она мучительная, чрезвычайно сильная, локализуется с одной стороны лица, головы или за глазом и обычно длится от 15 минут до 3 часов. Сопровождается слезотечением, покраснением глаза или изменением размера зрачка.

Так называемая головная боль черепахи - редкий тип головной боли, когда накидывают одеяло на голову, снова засыпают, а затем просыпаются уже с головной болью. Это может быть связано с низким содержанием кислорода под одеялом.

Также ее вызывают нарушения сна - апноэ, респираторные расстройства. Стресс - универсальный триггер любого её вида. Все типы могут зависеть от обезвоживания, которое влияет на внутричерепное давление или вызывает нарушение электролитного баланса. Подвергнуть могут лекарства, даже обезболивающие.

Бруксизм – скрежетание зубами или стискивание челюстей также может стать причиной сильной болезненности височно-челюстного сустава.

Другие причины - низкий уровень сахара в крови, скелетно-мышечное напряжение, алкоголь, опухоль головного мозга.

При этом, если у вас возникла совершенно новая головная боль, которой никогда не было раньше, и которая начинается во время сна или пробуждает, нужно пройти обследование.

Другие тревожные причины визита к врачу - сильные боли, которые быстро нарастают в течение нескольких минут; связанные с изменениями зрения или способностью двигать руками или ногами, говорить или балансировать; головные боли с ночным потоотделением, лихорадкой или потерей веса.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены