04июля2020

Banner SMM 2Logo DzenLogo VKLogo FacebookLogo Telegram

Как снизить риск инсульта при диабете 2 типа

Диабет 2 типа может увеличить вероятность развития серьезных осложнений со здоровьем, например, таких, как инсульт. Поэтому важно вовремя принимать предупредительные меры, чтобы этого не случилось. Как же снизить свой риск?

Инсульт случается, когда кровоснабжение мозга прерывается и наступает голодание без жизненно важного кислорода и питательных веществ. Это может привести к постоянному повреждению мозга. Причина – повреждение сосудов, в которых уровень сахара слишком высок.

Повреждаться они начинают, если много глюкозы в крови удерживается в течение определенного времени. Тогда организм не может правильно использовать весь сахар, который все больше прилипает к эритроцитам и накапливается. Отсюда повреждение и блокировка.

По словам специалистов, даже незначительное повышение уровня сахара в крови со временем увеличивает этот риск. Чтобы не допустить или хотя бы уменьшить его, важно максимально приблизить его уровень к среднему в течение последних двух-трех месяцев.

Кроме, этого, кровеносные сосуды могут быть повреждены высоким кровяным давлением и высоким уровнем холестерина. Поэтому важно держать их под контролем, особенно если у вас уже есть диабет. Проверять эти показатели диабетикам надо не реже одного раза в год.

Управляя этими тремя показателями, можно управлять диабетом и защищаться от сердечных осложнений и инсульта.

Полезную роль в этом сыграет отказ от курения, здоровое сбалансированное питание, сохранение физической активности.

Если у вас избыточный вес, попробуйте снизить его, чтобы избавиться от лишней нагрузки на организм. Всегда принимайте лекарства в соответствии с предписаниями врачей.

Коментарии:

Copyright ©  Все права защищены