Исследователи напомнили простой способ снизить риск деменции
- In Болезни и эпидемии
- Post 07 июня 2018 в 13:17
- By Ева Титова
- Просмотров: 1006
Новое исследование китайских ученых предполагает, что упражнения для мозга могут помочь снизить риск деменции.
По версии специалистов, к таким занятиям относятся такие простые увлечения, как чтение и различные настольные и карточные игры.
Выводы опубликованы в журнале JAMA Psychiatry. В исследовании принимали участие более 15 500 здоровых людей в возрасте 65 лет и старше, проживающих в Гонконге.
Базовые оценки были сделаны в 2005 году, а последующие проводились с 2006 по 2012 годы. Исследователи собрали информацию об участии в интеллектуальной деятельности мужчин и женщин, и оценили ее результаты.
Как пример интеллектуальной деятельности, ученые констатировали, что эти люди регулярно читали книги, газеты и журналы, играли в настольные игры - маджонг (с фишками, аналог покера) или другие карточные игры, а также делали ставки на скачках, пишут они в исследовании.
На основании исследования, специалисты сделали заключение, что участие в интеллектуальной деятельности, независимо от условий, связано с более низким риском развития деменции у пожилых людей.
Учитывая растущее число пожилого населения во всем мире, поощрение регулярного участия в интеллектуальной деятельности может помочь задержать или предотвратить это заболевание, подытожили исследователи.
Коментарии: