15августа2020

Banner SMM 2Logo DzenLogo VKLogo FacebookLogo Telegram

Категория: Здоровый образ жизни

Установлена масса тела, которая связана с хорошим здоровьем до глубокой старости

Обширное исследование финских ученых было направлено на выяснение того, какие факторы образа жизни и комбинации факторов более связаны с наибольшим количеством прожитых лет без хронических заболеваний.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 2064

Категория: Здоровый образ жизни

Влияет ли растительное питание на астму - анализ исследований

Потребление большего количества фруктов и овощей и меньше молочных продуктов может помочь предотвратить астму и уменьшить симптомы. Такое заключение сделали эксперты после обзора опубликованных ранее исследований, однако многое в этом вопросе еще остается спорным.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 1789

Категория: Здоровый образ жизни

chaj-iz-kalenduly.jpg

Чем чай из календулы будет вам полезен

  1. 1. Упакован антиоксидантами
    • Автор: Дарья Шевцова
    • Просмотров: 1772

Категория: Здоровый образ жизни

Иммунитет зависит от питания и образа жизни

Здоровая диета может укрепить иммунную систему и отразить угрозу различных инфекций, в том числе коронавируса, считают ведущие британские эксперты.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 1008

Категория: Здоровый образ жизни

Все причудливые диеты работают, но недолго

Исследователи сделали вывод, что различные причудливые диеты работают в плане укрепления здоровья, потери веса, снижения артериального давления, но недолго. Единственная диета, которая помогла в течении года, - средиземноморская.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 885

Категория: Здоровый образ жизни

grapewine-big.jpg

Полнеют ли от вина

Конечно, калории в вине варьируются, и точное их количество зависит от типа. В сухих винах, как правило, меньше сахара и, следовательно, меньше калорий, чем в сладких, а в игристых винах меньше всего калорий.

  • Автор: Дарья Шевцова
  • Просмотров: 1436

Категория: Здоровый образ жизни

Избыток потребляемой соли вредит еще одной функции организма

Кроме того, что потребление соли в избытке повышает давление и служит фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, оно нарушает антибактериальную функцию иммунных клеток.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 1364

Категория: Здоровый образ жизни

high-fiber-diet.jpg

Диета с высоким содержанием клетчатки уменьшает риск рака молочной железы

Диета с высоким содержанием клетчатки связана со снижением заболеваемости раком молочной железы в анализе всех соответствующих проспективных исследований. Полученные результаты опубликованы в рецензируемом журнале Американского онкологического общества (ACS).

  • Автор: Дарья Шевцова
  • Просмотров: 1518

Категория: Здоровый образ жизни

С высоким давлением поможет бороться азиатская специя

При том, что самым эффективным способом снизить высокое кровяное давление является смена стиля питания и образа жизни, есть определенные ингредиенты, которые сами по себе действенны.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 1622

Copyright ©  Все права защищены