15августа2020

Banner SMM 2Logo DzenLogo VKLogo FacebookLogo Telegram

Категория: Здоровый образ жизни

Рыба спасает от опасного воздействия на мозг окружающей среды

Употребление в пищу жирной рыбы, в частности, лосося, сардины, скумбрии и других сортов может защитить мозг от токсического воздействия загрязнения воздуха.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 1260

Категория: Здоровый образ жизни

0334fa72d9514300cb9593197fa21dee.jpg

Как диетическая газировка влияет на вес

Несмотря на то, что диетические напитки и искусственные подсластители не содержат сахара и калорий, они противоречивы.

  • Автор: Дарья Шевцова
  • Просмотров: 911

Категория: Здоровый образ жизни

Назван идеальный овощ для снижения сахара в крови и предотвращения осложнений диабета

Ошибки в питании могут нарушить уровень сахара в крови, однако при помощи правильных продуктов это можно исправить. Поможет в таком случае один простой овощ – обычный огурец, 50 грамм которого достаточно, чтобы снизать сахар в крови и предотвратить осложнения болезни.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 1067

Категория: Здоровый образ жизни

shutterstock_558280702-900x500-1-e1549117887590.jpg

Полезны ли прогулки после еды

В последние годы в сообществе, занимающемся здоровьем и фитнесом, растет тенденция делать небольшую прогулку после каждого приема пищи, чтобы получить различные преимущества для здоровья.

  • Автор: Дарья Шевцова
  • Просмотров: 779

Категория: Здоровый образ жизни

Назван простой шаг к продлению жизни

Поддержание здорового образа жизни имеет решающее значение для ее продления. Ученые подтверждают, что в целом предотвратить раннюю смерть можно благодаря соблюдению здоровой сбалансированной диеты и регулярным физическим упражнениям. Однако назван еще один простой способ увеличить шансы на продолжительную и здоровую жизнь.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 1708

Категория: Здоровый образ жизни

81_main.jpg

Безопасно ли есть виноградные косточки

Семена винограда - это маленькие, хрустящие, грушевидные семена, которые можно найти в середине винограда. Он может иметь одно или несколько семян внутри.

  • Автор: Дарья Шевцова
  • Просмотров: 830

Категория: Здоровый образ жизни

Эффективное средство для диабетиков - чай из ароматного цветка

Осложнения диабета 2 типа возникают, когда повышение уровня сахара в крови и уровня инсулина не контролируется. Это может создать всевозможные проблемы, однако их можно решить при помощи природных средств.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 786

Категория: Здоровый образ жизни

Названы три продукта, которые стоит включить в рацин диабетиков

Поскольку диабет 2 типа является результатом плохой выработки инсулина и нестабильного уровня сахара в крови, важно знать продукты, которые помогают организму справиться с проблемой, повышая эффективность инсулина.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 775

Категория: Здоровый образ жизни

Упражнения тай-цзи показали эффект в снижении давления

Высокое кровяное давление, как правило, предшествует сердечно-сосудистым осложнениям в виде сердечного приступа, если его не лечить. Стенки артерий страдают от давления, в итоге ограничивается количество крови, поступающей в сердце, поэтому важно держать его под контролем.

  • Автор: Ева Титова
  • Просмотров: 683

Copyright ©  Все права защищены